Therapeut in Zeeland

Mindfulness in Corona tijd Aanbieding

 Speciale Aanbieding met het beste van Mindfulness!

Juist nu in deze corona crisis worden mensen uitgedaagd om uit hun ritme te stappen en anders te leven. Dat kan stress, emoties en piekeren opleveren. Naast gezondheidsklachten of zorgen om de gezondheid van andere mensen. Herkenbaar?

Juist nu is het dus een goed moment om te leren meer Mindfull te worden: Jouw “Mind” “Vol” te laten zijn met het moment. Of wat jij bewust kiest. Even los van alle zorgen, stress of gezondheidsklachten. Meer ontspannen voelen en daardoor fitter in het nu zijn. Is dat wat jij ook wil?

 

(Mindfulness poster uit Engeland)

 

~

Dus vandaar, op basis van mijn jarenlange ervaring met praktische Mindfulness trainingen, mijn extra aanbieding voor nu:

*

Mindfulness in Corona tijd?!

Leer anders omgaan

met emoties, gedachtes & situaties

Accepteer, ontspan & verander

Nu Mindfulness online

3 Speciale sessies

Doe nu mee!

~

Wanneer?

Wanneer jij interesse hebt in deze online training, dit zijn de data en tijden:

9 april om 11.00 uur tot 12.30 / 13.00 uur

17 april om 11.00 uur tot 12.30 / 13.00 uur

23 april om 11.00 uur tot 12.30 / 13.00 uur

Deze training duurt in principe 3 x 1,5 uur per sessie, met kans op uitloop naar 2 uur. Het zijn 3 verschillende sessies, met elk diverse aspecten uit de Mindfulness training. Samen vormen ze de basis om praktisch en toepasbaar Mindfull te leren zijn.

Online via Zoom zal deze mini Mindfulness training (MF) gemakkelijk te volgen zijn.

~

Hoe Aanmelden?

Wanneer jij je wilt aanmelden voor dit speciale webinar via Zoom, kan je de volgende 2 stappen zetten:

Eerst stuur je een e-mail met jouw naam en vermelding van “MF april 2020” naar merlia@live.nl of via het contact formulier hiernaast, zodat ik jou vooraf de link van Zoom kan sturen.

Vervolgens plaats je een betaling waarmee je je plekje reserveert.

De kosten?

Normaal kost mijn Mindfulness training € 195,-. Deze mini Mindfulness training bied ik jou nú voor € 14,50 per keer aan! Alle drie de sessies dus voor de speciale prijs van maar € 43,50.

Betalen kan eenvoudig en veilig:

via deze link voor 1 sessie MF april 2020 of

via deze link voor de hele mini Mindfulness van 3 keer.

Ik zie jou graag online!

 

Wat houdt mini Mindfulness in?

Naast het delen van kennis geef ik graag korte oefeningen en praktische tips, die je direct zelf kan toepassen.

In de 3 sessies mini Mindfulness is er aandacht voor:

1e sessie

* Wat is Mindfulness?

* Emoties zijn …

* Anders kijken naar problemen: open houding, om mindfull te leren accepteren wat er is

* Leren ontspannen

 

 2e sessie

* Ieder moment biedt een keuze

* Perspectief: Handel ik uit angst of uit passie/liefde?

* Anders kunnen omgaan met gedachtes

* Anders kunnen omgaan met emoties, zowel in het moment als qua verwerking

 

3e sessie

* Handelen in het moment

* Betekenis geven aan ervaringen

* Grenzen: wat is van jou en wat is van de ander?

* Leren loslaten

 

Mijn motto is:

Hoe meer mensen zich beter voelen, de huidige situatie kunnen accepteren en er het beste van gaan maken hoe mooier!

Daar draag ik graag aan bij. Jij ook, met aandacht voor jezelf?

Delen mag, graag zelfs. Bij voorbaat dank.

Nu hulp tijdens COVID-19

Juist nu in de Corona crisis hulp nodig? Dat kan bij Merlia!

Via telefoon of (veilig) beeldbellen kan ik jou nu helpen bij stress, gezondheid & klachten of zorgen.

Merlia werkt ook op afstand.

Mini Mindfulness april 2020

Mindfulness in Corona tijd. Nu speciale online mini Mindfulness cursus. Kijk nu op de pagina met deze Aanbieding en doe mee!

Neem nu geheel vrijblijvend contact met mij op

 

 

Wil je meer informatie en/of een afspraak maken?
Bel 06 – 83 83 61 29 of gebruik het onderstaande formulier





Naam

e-mail

Telefoonnummer (optioneel)

Bericht

captcha

Jouw gegevens worden alleen gebruikt om te reageren op jouw verzoek.

Extra’s van Merlia voor Jou!

Maak een vrijblijvende eerste afspraak, om te kijken of wat Merlia biedt ook past bij jou!

Behandelingen bij Merlia worden erkend en vergoed door veel verzekeraars. Jij bent zonder verwijsbrief welkom!

Voor iedereen van alle leeftijden.

Aangesloten bij: